Форум клана ЧПУшников

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум клана ЧПУшников » Курилка » Бросаем курить?!!!!!!!


Бросаем курить?!!!!!!!

Сообщений 1 страница 100 из 205

1

http://yadi.sk/d/zsgR6chFEvCLc
встаём на лыжи








без цунзуры


Отредактировано stasblak (28-12-2013 15:42:50)

0

2

24 декабря - пять лет как курить бросил

0

3

8 лет как бросил

0

4

как пошел в школу - бросил курить и пить пиво. Серьезно.Вот уже 43 года как

+1

5

belazov написал(а):

как пошел в школу - бросил курить и пить пиво.

А до школы сколько пачек в день выкуривал?
Выпивание в разумных пределах в пятницу с друзьями в  гараже - хорошая возможность снятия стресса.
А курить в моей компании к 50-ти годам бросили почти все, остался я один, горемыка. Видно нету у меня характера решительного.

0

6

Вот для этого я и выложил хорошую книгу Карра, помогает на 90%
http://yadi.sk/d/zsgR6chFEvCLc

0

7

Курить бросил 1 февраля 2001 года. Ещё бы сыновья бросили одному 21 другому 17 и оба курят.

0

8

stasblak написал(а):

Вот для этого я и выложил хорошую книгу Карра, помогает на 90%

К сожалению, не попал я в эти 90%. Чтобы бросить курить, нужна для таких идиотов, как я, очень серьёзная причина. У Стивена Кинга, по-моему, есть рассказ на эту тему.
100% бросают только после инсульта ( не дай Бог).

+1

9

ПЮФ написал(а):

belazov написал(а):

    как пошел в школу - бросил курить и пить пиво.

А до школы сколько пачек в день выкуривал?
Выпивание в разумных пределах в пятницу с друзьями в  гараже - хорошая возможность снятия стресса.
А курить в моей компании к 50-ти годам бросили почти все, остался я один, горемыка. Видно нету у меня характера решительного.
!

сколько курил не помню, а последней каплей пива стало 7 гранчаков советских пива на свадьбе где то в селе (в 7 лет - 3,5 бутылки советского пива из бочки). Закосел и потерял из кармана железную машинку - тягач военный был с 2мя ракетами. Вот одна ракета только и осталась. Обиделся сильно тогда и бросил пиво пить.
А водку и другие продукты мочеиспускания дрожжей бросил в 84м после стройотряда в чехословакии - там полтора месяца были встречи и отмечания 4 раза в неделю с 21 до 2-00, а в 6 на работу вставать. Приехал домой - глянул в зеркало - спросил и того шо в зеркале: оно тебе надо? Тот шо в зеркале помотал головой - неа! Вот с тех пор и остальное не пью. Лучше литр сока выпить, чем 0,1 водки.
Так что причины были веские.
А курить бросил потому как появились занятия поинтереснее 8-)

Отредактировано belazov (29-12-2013 19:37:32)

0

10

Пойло и куриво отлично заменяет уникальная вещь, это Китайские чаи ПУЭР, это уникальная разработка из поднебесной с вековыми традициями, нра данный момент пью 23 летний, это что то с чем то.

0

11

teplov написал(а):

Прочитал эту книгу 4 года тому и сразу бросил курить, пить и жену.

???????? Она то при чем?

0

12

DeKot написал(а):

teplov написал(а):

    Прочитал эту книгу 4 года тому и сразу бросил курить, пить и жену.

???????? Она то при чем?


а протрезвел  o.O  o.O  o.O  :D !

0

13

Ох, ребят, всё это - дело сугубо личное. Ну не бывает жизнь прямой и ровной, как немецкий автобан. А анендот про грузина, которого в партию принимали, люблю.
Если партия прикажет, бросишь пить, курить и любить женщин? Брошу. А если партия прикажет жизнь отдать, отдашь? Отдам, на хрена мне такая жизнь?

0

14

срани в воздухе и так хватает - дыши полной грудью! Так нафига ж добавлять срани внутрь себе за свои же деньги, когда без нее можно вполне обойтись?

+2

15

Бросил курить 22 июня 2013....со второй попытки...во время первой чуть кони не бросил...не курю 7-й месяц.

0

16

Не курил , не курю , не зарекаюсь )))

0

17

Ребята! Я хоть и курю, и , бывает, выпиваю, но , всё равно, всех ВАС люблю и уважаю. С НОВЫМ ГОДОМ!

+2

18

C наступающим годом давайте жить в мире с природой
http://yadi.sk/d/hd5nZYvaFFFyt
http://yadi.sk/d/Z884nllxFFG6L
http://yadi.sk/d/OMINbsKYFFG8W

Отредактировано stasblak (31-12-2013 10:31:42)

0

19

Господа вы и дальше будете утверждать что вечный двигатель не возможен
http://yadi.sk/d/DLNRkd9gFFFvq

Отредактировано stasblak (31-12-2013 10:30:06)

0

20

Не курю уже семь лет и очень рад что бросил

0

21

stasblak написал(а):

Господа вы и дальше будете утверждать что вечный двигатель не возможен
http://yadi.sk/d/DLNRkd9gFFFvq

Отредактировано stasblak (Сегодня 08:30:06)

Ничего не понял с этого видео. Вот такой я мольдаван. Может прокомментируете ссылку.

0

22

6 лет курил  ии в этом году юбилей !

10 лет как бросил

0

23

вечный двигатель не только возможен, но и вполне себе существует. только нафиг никому не нужен. полностью механическое колесо, стоит во франции кстати. вся фишка в том, чтобы систему сделать не замкнутой и не равновесной. а поскольку любая замкнутая система всегда стремится к своему равновесию, поэтому большинство новичков и не может ничего построить)))
ах да, человека зовут Альдо Коста, а вот и фильм ему посвященный:

0

24

читал карра и 4 года воздерживаюсь

0

25

Курил 2 пачки в день.Третью раздавал.Теперь у нас пачка сигарет - $3 . В год $3000=Китайский станочек типа 6090.

0

26

уже 12 дней не курю. прокурил 12 лет.

0

27

Не курю и не собираюсь! Нет в этом ничего хорошего, дымом я и так дышу в своем промышленном и шахтерском городе Донецке )

0

28

:crazyfun:  по теме бросания курить активны как раз некурящие, мда...
Курю, хочу бросить, но продолжаю курить..  :dontknow:

0

29

— Чего—то ты плохо выглядишь.
— Да вот, купил недавно таблетки от желания курить. . .
— И как, желание пропало?
— Как рукой сняло! Курю теперь без всякого желания. . .

0

30

Не курю 2года, стал лучше себя чувствовать!

0

31

Вообще не курю и чувствую себя лучше чем окружающие (Живу не в городе при этом)

0

32

13 лет курил, потом удачно бросил на 2 года (Ален Карр), началось с затяжек по праздникам, через пол года втянулся по полной, несколько раз в течении следующих 2 лет бросал недели на 2, сейчас опять 2 месяца не курю. Не курить гораздо лучше)), искренне верю что в этот раз навсегда бросил, сил и терпения на еще одну попытку бросить больше не будет)), первый раз все гораздо легче получилось, лучше не испытывать судьбу затяжкой, если бросили.

0

33

хочу бросить...писец как хочу) недели две жевал таблетки "табекс" с 2.5 пачек в день до 5-6 сигарет как максимум.бывает меньше.но хочу совсем бросить. ибо астма зараза достает иногда)

0

34

tilvikas написал(а):

Курил 2 пачки в день.Третью раздавал.Теперь у нас пачка сигарет - $3 . В год $3000=Китайский станочек типа 6090.


Будет пачка сигарет стоить 30 долларов - будет народ курить "другие " сигареты=другой табак.

Горбачев устроив антиалкогольную компанию - принес только вред .

Думайте о своем здоровье - если трудно бросить совсем - курите меньше .
Кому надо - тот бросил.
Остальное - пустой треп для самооправдания.

0

35

С 4 января бросил курить, при чём второй раз до этого не курил 6 лет.
Не знаю зачем закурил ... Нервы, что ли успокоить.
Вообщем закурил, пол года прошло, чую надо бросать.
Ух, как это мне тяжело далось, бросил правда без помощи, всяких книг, таблеток, и пластырей.
Никогда не начинайте, курить, если бросили, второй раз бросить намного сложней, проверено и потверждено на себе.
Всем удачи в борьбе с плохой привычкой !

0

36

Я вот два года не курю, а иногда хочется сильно ,на работе практически все курят.

0

37

Как приняли антитабачный закон, так захотелось курить.....

0

38

А нужно ли оно бросать ? причем тут здоровье, это мое решение курить или не курить не люблю когда мне навязывают

+1

39

Vitos_2011zk написал(а):

это мое решение курить или не курить

курить - это не ваше решение. а вот бросить курить это ваше. и как только вы решите бросить вы и увидите весь деманизм  который востанит против вашего решения.  в принципе в начальной стадии вы еще решаете . ну а если стаж большой ... то   вы уже продали возможность решать  за это наслаждение. и теперь что бы вы не говорили вы раб этого желания. не согласны ну тогда попробуйте не покурите неделю а для некоторых день или час. против нас работает мощнейшая индустрия которая зарабатывает миллиарды на наших пороках . и прилагает все усилия чтобы мы из этого рабства не вышли.
     чуть приоткрою завесу. у человека есть ум и разум. это разные инструменты и соответственно   у них разные функции. ум это тонкое тело которое контролирует чувства. то есть это процессор  который получает инфу с датчиков и определяет вкусно не вкусно приятно не приятно
нравится не нравится  и т.д.  большенство людей на планете живут на платформе ума. цель таких людей наслаждать чувства. нравится курить
значит буду курить пить значит пить. но уму побарабану что с вами или вашими близкими. это просто не его функция. его задача определять где вкуснее где теплее где мягче.
    разум это оболочка которая наиболее приближена к душе. рузум это то что нас отличает о животного мира . в разуме собраны все морально этические качества  знания о них и реализации этих знаний. вот это одна из задач для человека развивать разум.
    если человек развивает разум. тоесть воспитывает в себе морально этические качества . то он обретает божественное начало. если он идет на поводу у чувств  то он развивает в себе животную природу.
     для разумного человека достаточно надписи на пачке сигарет минздрав предупреждает.  и как бы ум там не вопил ну давай еще одну и все
или ладно только с понедельника. разум скажет да мне это очень приятно но это вредит моему здоровью и моим близким я бросаю.
    к стати когда человек выпивает он тренируется отключать разум. тогда полностью идет на по воду у чувств.
вернемся к нашему случаю хочу курю хочу не курю. человек думает что он свободен решать. но если мне удалось обьяснить  человек зависит от хочу. тоесть идет на поводу у чувств и таким образом становится на платформу ума. а платформа ума это когда не мы желаниями управляем а они нами.  есть еще что сказать но боюсь что многих утомил а от некоторых и за это получу по шее. всех благ

+3

40

Как сказал Марк Твен - "Бросить курить очень просто - я лично делал это раз сто".
Я перешел на самокрутки. Если раньше уходила пачка сигарет в сутки, то теперь выкуриваю 5-6 штук. Дело в том, что табак беру без ароматизаторов и прочей фигни, после выкуривания одной самокрутки курить не хочется 3-4 часа, кроме этого, самокрутку на ходу не скрутишь, т к нужно достать машинку, бумагу, табак, найти стол и чтобы никто не мешал.
В сигареты по-моему, что-то добавляют, чтобы курили, а значит и покупали их почаще, здесь этого нет, да и удовольствие от выкуренной самокрутки намного больше.

0

41

vitlena написал(а):

курить - это не ваше решение. а вот бросить курить это ваше. и как только вы решите бросить вы и увидите весь деманизм  который востанит против вашего решения.  в принципе в начальной стадии вы еще решаете . ну а если стаж большой ... то   вы уже продали возможность решать  за это наслаждение. и теперь что бы вы не говорили вы раб этого желания. не согласны ну тогда попробуйте не покурите неделю а для некоторых день или час. против нас работает мощнейшая индустрия которая зарабатывает миллиарды на наших пороках . и прилагает все усилия чтобы мы из этого рабства не вышли.
     чуть приоткрою завесу. у человека есть ум и разум. это разные инструменты и соответственно   у них разные функции. ум это тонкое тело которое контролирует чувства. то есть это процессор  который получает инфу с датчиков и определяет вкусно не вкусно приятно не приятно
нравится не нравится  и т.д.  большенство людей на планете живут на платформе ума. цель таких людей наслаждать чувства. нравится курить
значит буду курить пить значит пить. но уму побарабану что с вами или вашими близкими. это просто не его функция. его задача определять где вкуснее где теплее где мягче.
    разум это оболочка которая наиболее приближена к душе. рузум это то что нас отличает о животного мира . в разуме собраны все морально этические качества  знания о них и реализации этих знаний. вот это одна из задач для человека развивать разум.
    если человек развивает разум. тоесть воспитывает в себе морально этические качества . то он обретает божественное начало. если он идет на поводу у чувств  то он развивает в себе животную природу.
     для разумного человека достаточно надписи на пачке сигарет минздрав предупреждает.  и как бы ум там не вопил ну давай еще одну и все
или ладно только с понедельника. разум скажет да мне это очень приятно но это вредит моему здоровью и моим близким я бросаю.
    к стати когда человек выпивает он тренируется отключать разум. тогда полностью идет на по воду у чувств.
вернемся к нашему случаю хочу курю хочу не курю. человек думает что он свободен решать. но если мне удалось обьяснить  человек зависит от хочу. тоесть идет на поводу у чувств и таким образом становится на платформу ума. а платформа ума это когда не мы желаниями управляем а они нами.  есть еще что сказать но боюсь что многих утомил а от некоторых и за это получу по шее. всех благ

Кто сказал что я человек не разумный, я сам себе хозяин, в совокупности с моими потребностями и желаниями, и только Я решаю нужно оно мне или нет, а не желания как в Вашем высказывании, я спокойно могу не курить не день и два а годами, и в отличии от многих, не буду обобщать, не страдаю зависимостью, а все вот эти высокопарные фразочки, это так, первый курс универа по психологии, а с Вашей стороны является косвенным навязыванием своей точки зрения и в корне есть не правильно.

0

42

Vitos_2011zk написал(а):

а с Вашей стороны является косвенным навязыванием своей точки зрения и в корне есть не правильно.

прошу  прощения у всех кому причинил беспокойтво. эти темы изучаю глубоко более 5 лет. цель была не унизить кого либо а помочь с помщью
знаний разобраться.  у меня есть много практических наработок по этой теме.
   что касается вашего письма  то поверте я искрине рад что вы решаете. и желаю вам принять правильное и окончательное решение . потому что  сила будет очень незаметно таять с каждой выкуренной сигаретой.  и мысль что вы что то решаете станет лишь иллюзией .
большенство людей думают что решают они. но генри форд утверждает. покупатели находятся под эллюзией  когда думают что они сами выбирают товары. на самом деле они покупают то что им предлагают продавцы.  всего 10 проц точно знают что они хотят и лишь  2 могут это оплатить.
а так как не все заканчивали 1 курс психологии мне тоже не посчастливилось нужно показать людям механизм как избавиться от привычек.
если вы vitos можете не курить 2 года тогда это не ваша проблема. какой смысл вам спорить. пишу для тех кому это нужно.
   я считаю что никого не обижаю  термином разум просто так написано в одной древней книге так вам и  излагаю. принять решение на платформе разума это значит взять в расчет свой жизненный  опыт опыт мудрецов священных писаний наставления духовных учителей
а также ответственность за людей которые нас окружают.на основании этих инстанций разум выносит приговор внимание  хочу курю хочу не курю я сам решаю что мне делать не люблю когда мне что то навязывают и т.д.   неужели вам не кажется что это не соответствует разумному решению. эти ответы четко соответствуют платформе ума. разумный человек не делает что он хочет или не хочет это платформа ума  он делает то что предписывает ему долг.
долг отца мужа сына гражданина хрестьянина  и т.д
   
                                                                                      всех благ

Отредактировано vitlena (14-06-2014 17:21:14)

+1

43

Ну тогда давайте подведем итог выше сказанного! Прошу на повестку дня чье либо умозаключение!

0

44

Vitos_2011zk написал(а):

Прошу на повестку дня чье либо умозаключение!

спасибо за быстрый ответ.  vitos зачем вам чьето умозаключение. вы же все сами решаете . и не любите когда вам что то навязывают. и это правда. в 42 посте вы столько раз написали  /я/  что сразу стало ясно вы не приймете другое мнение такова ваша природа. это не плохо не хорошо оно просто так есть.   еще раз спасибо

0

45

vitlena написал(а):

спасибо за быстрый ответ.  vitos зачем вам чьето умозаключение. вы же все сами решаете . и не любите когда вам что то навязывают. и это правда. в 42 посте вы столько раз написали  /я/  что сразу стало ясно вы не приймете другое мнение такова ваша природа. это не плохо не хорошо оно просто так есть.   еще раз спасибо

Вот на этом и порешали :).

0

46

-все бросил курить .
-и сколько не куриш ?
-да завтра уже как третий день будет

.

aspirefirst написал(а):

главное в мозгу рубильник переключить

я вас искрене поздравляю. дело в том что не у всех хватает сил на этот рубильник надавить. для тех у кого пока нет таких сил мудрецы советуют развернуть свою жизнь .  представим что мы стоим на оси X  в нулевой точке.  слева у нас пойдет грязь неправда сквернословие безответственость
злоба курение алкоголизм наркомания ....  и так до сатаны. а с права  пойдет  чистота правдивость милосердие занятие спортом исполнение своего долга соблюдение моральных или религиозных принципов ....  бог.  мы в основном живем или по оси Y  и у нас это все вперемешку
или идем на лево по X.  но если мы  поворачиваем на право то все вредные привычки  остаются у нас за спиной. и мы как бы даже не заморачиваемся именно  с курением  оно все вместе само собой отвалится . лично знаком с десятками наркоманов которые смогли таким путем выйти из под влияния  не говоря уже о курцах  и пьющих.  иными словами  мы идем к богу  начиная с простых вещей заполняя жизнь благостью и однажды вы почувствуете что желание курить  осталось далеко за спиной . и ум больше не привлекает серый паутинный дым его уже влечет голубое небо с белыми облаками.
    на первое место нужно поставить общение. через людей через ихне благочестие к вам будут приходить силы . и будет менятся вкус к жизни в сторону благости. если нет пока среди вашего окружения таких людей  то слушайте лекции через интернет читайте книги . писания и наставления святых. очень сильное
воздействие оказывает пение святых людей . причем из любой религии. включайте дома или в другом каком-то месте запись святого на самую
маленькую громкость и пусть поют круглосуточно.. уверяю вас через полгода вы не то что себя не узнаете вы всех соседей не узнаете. одно условие это никому не должно
причинять беспокойство.
    на второе место ставим чистоту и правдивость . моемся минимум 2 раза в день.  содержим все в чистоте и порядке . соблюдаем чистоту речи . чистоту в отношениях и помыслах . ну и т.д.  чистота во вне очищает разум внутри.
                 ну пока хватит.  кому интересно   это все называется яма неяма. с этого начинается йога  затем дальше идет асана пранояма и т.д.
но даже если мы вылезим хотябы на первую ступень ямы неямы смотрите сколько благ мы получим.

Отредактировано vitlena (18-06-2014 11:55:44)

0

47

Уже 6 лет не курю и не пью, сам бы не бросил, аллергия появилась на вредные привычки, так что встать не мог после того ,как покурю или выпью. вот.

0

48

одна из причин курения это банальное  несоблюдение режима дня. вся вселенная  подчиняется закону времени. и только человек мнит себя царем природы.
скажите вы видели птицу которая  утром закрывается  от солнца крылом и говорит  ну еще пять минут посплю  и дрыхнет до 11. а цари природы
могут. время нам дает два удивительных промежутка это  с  4-00  до  6-00 и второй с 22-00 до 24-00. про первый многие слышали . а второй это время отдыха центральной нервной системы. то есть если человек в это время спит то она отдыхает.  если человек до 24-00 куралесит или занят
очень важным делом то она не отдыхает. если человек думает ничего утром досплю ничего не получится она отдыхает только с 22-24. таким образом центральная нервная система и тонкое тело ума находится в угнитеном деприсивном состоянии. и что бы ее разтормозить нужны стимуляторы. это табак кофе алкоголь секс.
     если человек упорно не соблюдает эти 22-24 усталость центр нервн  системы  накапливается годами и может перерасти в тяжелые неизлечимые  заболевание.
       
       . правительство нам устанавливает пояса но время нашему правительсту не подчиняется поэтому чтобы узнать правильное время нужно время восхода прибавить время заката и разделить  на 2 это будет точное время 12-00. а отсюда все другие вычисления . время заката и восхода  можно посмотреть в интернете на вашем регеоне.
         с 4 ло 6-00 это самое золотое самое главное самое святое и чистое время в жизни всей вселеной.  обратите внимание петухи кукарекают
в 4 в 5  а в 6-00 это третий звонок который говорит что раздача счастья на сегодня окончина приходите завтра.  в этом промежутке времени воздействие луны ослабивает а воздействие солнца еще не началось. ум как бы находится в состоянии покоя . самое благоприятное время для духовных практик.  но для нашего случая это время ценно тем что человек который встает до 6-00 получает силу которая способна изменять судьбу. многие хотят бросить курить а сил нет.
       
    если человек не встает до 8-00  и не идет в туалет не принимает душ у него все эти ничестоты впитываются назад в организм через кожу и
толстую кишку. а потом говорит слушай у тебя такой характер гавнистый так он гавнистый на самом деле и есть.

Евгений80 написал(а):

аллергия появилась на вредные привычки, так что встать не мог после того ,как покурю или выпью. вот.


да все верно. мудрецы говорят насамом деле у нас  два пути это путь знаний и путь страданий.

Отредактировано vitlena (29-06-2014 10:30:23)

0

49

Избавится от курения не сложно, сложнее удержаться первые пол года от затяжки. Главное понять что какой вред сам наносишь себе и окружающим. В дымке самым сильным ядом является угарный газ, а после уже все остальное. Организму оч сложно востановиться от него. А всасывается и попадает в кровь он мгновенно. Если пол года ужержатся, потом остается тока психологическая привязка к привычке. Сам вот не курил больше года, И после стресса начал снова тока сигарету поднес и все теперь накуриться не могу. Бросал при помощи табекс нормально помогает.

0

50

А мне, скорей всего, теща что-то сыпанула в еду. Я даже после любого застолья, где все пьют и курят,  на утро болею, как раньше ,когда пил.

0

51

Евгений80 написал(а):

А мне, скорей всего, теща что-то сыпанула в еду

ты знаеш дело не в теще. у меня аналогичный синдром.  не пью года три . но когда присутствую на пьянках утром болит голова как с будуна.
не зря говорят ляжиш  спать с собаками проснешься с блохами.   поэтому общение это очень важно. нужно искать благосных людей

0

52

2 года как не курю)))

0

53

Бросил курить 6 лет назад, но иногда по выходным под пивко выкуривал парочку сигарет. Щас понимаю, что делал это зря. Через два года снова закурил. Три года назад совсем отказался от сигарет. Ни сколько не жалею, ни сколько не тянет.

0

54

Бросил курить 2.5 месяца назад. Помогли таблетки - Табекс (tabex).

0

55

С начала решили бросить курить дети (25 и 35 лет) , продержались пол дня, я обозвал их сопляками, и решил своим примером им показать...
Завтра 3 недели как не курю!!! В ответ всем отвечаю -  Мужик сказал, мужик сделал..... (стаж курильщика лет 40 !)

Отредактировано 23594 (14-10-2015 13:17:29)

+2

56

Пока курю... Скорей всего пока здоровье позволяет)))

0

57

Курил 27лет.Бросил не курю 5 лет.

0

58

avm написал(а):

Помогли таблетки - Табекс (tabex).

Я этими таблетками уже 4 года себя мучаю. На зиму бросаю курить, так как холодно на балкон выходить, а весной опять начинаю пузо свое на место ставить )))

0

59

как кто то говорил - нет ничего проще чем бросить курить, я сам уже 328 раз бросал))

0

60

Бросил энту гадость уже как более 5 лет назад. Не то, чтобы не тянет, а даже запах стал не переносить.
Первое время главное не сорваться. Пару-тройку месяцев. А потом уже в привычку входит не прикасаться и даже не думать про курево.
ИМХО

0

61

Бросайте курить!
Дума разрабатывает проект, от том, чтобы доплачивать некурящим работникам 10% от зарплаты!

0

62

Никогда не курил, ну разве что в первом классе с одноклассником баловались, так и не продолжил эту вредную привычку.

0

63

бросил курить за 1 день - никаких проблем.

0

64

ален кар
легкий способ бросить курить
прочитал
не курю лет 5

0

65

Прокурил 26 лет, последние два думал как бы бросить, здоровье начало подстегивать.  Однажды все таки дал слово, что не буду курить год - не закурил, на всю жизнь давать слово - как то не по себе было. По истечению года думал покурю денек, другой и опять брошу, но потом по совету с этой темы (второй раз бросать сложнее) отказался от этой мысли. И так, на этой волне прошел еще один годик и я уже не думаю начинать. Так и здоровье показало - выбор правильный. Самое сложное, по моему опыту в этом деле - это решится, второе дело - продержатся первую неделю. Ну а потом начинает здорово помогать уже собственная гордость за себя и зависимость становится, как оказалось, не такой уж сильной.

0

66

Мне 31, курил с 15 лет. Лет 8 назад начал спором постоянно заниматься и постепенно бросил. Не мог только сдержаться при посиделках. Года три назад ещё бегать начал активно и пришлось окончательно бросить, чтобы не загибаться на 5ом км) Сейчас совсем не тянет. Даже наоборот отторжение полное.

0

67

Тяжело бросить, уже 3-й раз сорвался. первый раз 2 года продержался, но по глупости закурил опять.
Карра читал, но понимаю, что этот текст программирует меня, и не могу его дальше десятка страниц воспринимать. Табекс дал результат на полгода. щас опять пытаюсь отказаться от этой привычки, но пока туго :(

0

68

Crazy Demon написал(а):

опять пытаюсь отказаться от этой привычки

Как я понял, главное не надо жалеть себя!!!
Решил бросить, так бросай по правде!!!
Не курю второй месяц!!!

0

69

само фигово то, что нравится курить то. Просто нравится сам процесс.

0

70

"Нет ничего проще, чем бросить курить. Я, например, бросал 78 раз" (С) Марк Твен.
Я тоже бросал много, долго, но два года назад смог! Пробовал Табекс, книжку Карра (помогла сразу, бросил, через два месяца начал, больше не помогла). Пробовал туеву хучу других способов, методов, средств. Было желание, не хватало чего-то совсем небольшого.
Помогла смена обстановки. Поехали с женой во Вьетнам на пляжный отдых. Классный номер, огромный балкон. На балконе столик, два кресла, пепельница... А я посмотрел на нее и решил - !!!ХВАТИТ!!! на третий день приспичило так, что как бы кого не убить за затяжку... вышел на улицу, купил у бабки одну сигарету серого Winston, сделал пару затяжек - полегчало. Прошло еще пару дней, и опять аж в газах туман, и в ушах звон. Вышел на улицу, той бабки нет, другая винстон отказалась открывать. Купил у нее какую-то местную сигарету, одна затяжка - чуть не стошнило.... Так и простояла та пепельница на балконе девственно чистой! )))
Курил с 16, бросил в 49.... Это сделать никогда не поздно!

0

71

раньше курил, и школа и институт...потом само собой ушло, а пробовал по разному, главное желание и цель)
не курю уже 5 лет!  :cool:

0

72

В лагере пробовать курить, не понравилось, так и прошло уже 29 лет, не соблазнился даже попробовать

0

73

Друзья поменяли сигареты на роботов, я пока курю...

0

74

Bugagerz написал(а):

читал, вернее начинал- в сон после восьмой страницы клонит, после 9й бегу курить, не помогает.

меня всего на ТрИ страницы хватило, жена потом скачала мне аудио книгу...

0

75

Bugagerz написал(а):

читал, вернее начинал- в сон после восьмой страницы клонит, после 9й бегу курить, не помогает.

Так кури и читай. Карр же об этом вначале книги написал, что продолжайте курить и читайте.
Я прочёл эту книгу за 10 дней. Читал на смартфоне.
Последнюю главу дочитывал уже некурящим  :cool: более 3 лет тому назад.

0

76

А я придумал себе мотив, то есть, для чего мне это выгодно, при стаже 23 года, не курю уже 4 месяца)).

0

77

работник на таблетках бросил довольно легко, меньше чем за неделю.
я когда в своё время бросал, не помогало ничего, над Карром посмеялся шмаля по пачке в день. а потом пришла она. икота. после каждой затяжки. похоже, кто-то очень хотел, чтобы я бросил  ^^  т.ч. после нескольких дней завязал и больше не тянет (уже почти 10 лет).

0

78

бросить курить или нет -это чисто Ваше решение а все эти Чудо способы просто вытягивание денег-кто то да купит-
я вот просто свою пачку докурил 31 мая 2013 и по сей день,а у брата еще пачка оставалась так он с 01,06,2013
вот и все- просто взяли и бросили
(надоело пепельницу вытряхивать и двор убирать) :rofl:

0

79

Ф лучше не начинать, чтобы потом не было мучительно больно бросать.

0

80

купил электронную сигарету и безникотиновую жидкость.. уже год нормальные сигареты не курю.. Электронная Сигарета безвредна и не воняет, а привычка затягиваться не мучает так как вроде и затягиваешься и пар есть.. вообщем всем кто не может бросить, рекомендую приобрести девайс...

0

81

Очень хорошо помогает бросить курить.... баня!
"хорошая парилка может оказывать сильный детокс-эффект. В дыхательных путях курильщика скапливается мокрота, которая вызывает постоянный (особенно активный по утрам) кашель. Резкая смена температуры в русской бане (из парилки в ледяной бассейн или снежный сугроб) агрессивно воздействует на дыхательную систему, выводя накопившуюся мокроту. "

0

82

Сложно бросить курить, когда перекур - это как отдых, пауза на работе,  в коллективе. Когда понимаешь что все эти разговоры в курилке - пустое, что жить можно и без этого - бросить легче.
У самой стаж 5 лет был.   Бросила по другой причине конечно, мужчинам сложнее бросить курить, нет такой ответственности :)

0

83

Курил 17 лет. Много..  До двух пачек в день..
Бросил 6 лет назад..
Без таблеток, книг и прочего.. Просто докурил сигарету, выкинул окурок, а следом и пачку..
Через 6 месяцев начали вылазить болячки которые прятал никотин - лечился год.
Набрал вес +15 кг, пошел в спортзал - сбросил 10..
Теперь то набираю, то сбрасываю..
К куреву не тянет даже когда выпью.
Очень ужасно пахнут курящие женщины - теперь я это чувствую...

0

84

Алан Карр мне не помог. Курю 25й год подряд.
Первый раз бросил год назад, продержался полгода.  Бросил с помощью жевачек никоретте.
Начал снова по глупости - думал, сигарета от нервного стресса поможет.. фигня.
Сейчас снова пытаюсь. Пока не получается.
Как мне кажется, здесь главное - хороший стимул и настрой.
Никакие таблетки-жевачки не помогут, пока сам этого не захочешь. По-настоящему.

0

85

бросил с помощью таблеток "ТАБЕКС" результатом оч доволен ...
но по глупости опять закурил ...
через пару месяцев повторю очередную попытку )))

0

86

grafik_70 написал(а):

бросил с помощью таблеток "ТАБЕКС" результатом оч доволен ...
но по глупости опять закурил ...
через пару месяцев повторю очередную попытку )))

Значит не бросил , это самообман .Бросил ,значит бросил , а начал снова , значит и не бросал .

0

87

бросил, когда прочел инструкцию к "Табексу" ))

0

88

18 лет курил и бросил после чтения инструкции, вот

0

89

скажу честно - курить нравится и до сих пор хочется. но удовольствие доставляет только первая сигарета за день. бросил 10 лет назад.
причина - не терплю что то или кого то - от чего я завишу и то что контролирует меня. от сигарет зависел, с утра не мог глаза продрать пока не покурю, хочется курить - ищешь сигареты вокруг как дурак. это бесило ужасно. ко всему прочему одышка появлялась.
настала кульминация, с утра выкинул пачку в окно и все.
потом несколько раз покуривал по пьяни.
сейчас вообще перестал даже думать об этом, нынче времена смутные в плане онкологии, не хочу иметь лишний повод.

0

90

курил 20 лет, потом резко в один день бросил. вот 6 лет не курю.как то попробовал взял сигаретку сделал затяжку и понял все не мое.

0

91

пил курил 16 лет в один прекрасный момент пришел к врачу он сказал будешь дальше продолжать умрешь! курить бросил пить нет!

0

92

gosha67 написал(а):

курить бросил пить нет!

Не курю...но запах махорки для меня как коту валерьянка...я из тех кто самосад  с дедом выращивал в огороде и сами его на машинке шинковали....  помню что такое нюхательный табак....Спиртное только чистый продукт ...это тот, что из сахара +дрожжи.....

0

93

Посмотрел Алена Карра. Бросил. Потом с дурости вновь закурил. Сейчас перешел на электронные сигареты. Вроде вреда поменьше. Может после них вообще желание курить пропадет. Всем здоровья.

0

94

По-моему электронные сигареты -  цитируя Гарика Харламова  "наедалово" и не более. Если бросать то сразу, а все остальное просто уловки вашей психики, чтобы ни за что не бросить. Сам бросил в начале октября, и правильно говорил один из форумчан, главное удержаться полгода. А я добавлю что еще главное - приобрести иные привычки, т.е. без сигареты. И потом будет гораздо проще. Как правило, нас тянут не сигареты, а именно привычки при которых мы курим - после еды, туалет, перекур на работе, кофе с сигаретой, курение на пьянке и т.д.

0

95

На мой взгляд что электронные сигареты, что безалкогольное пиво - это все шаги на пути к резиновой женщине!!!

0

96

Бросил курить два с лишним года назад. Просто решил что с 1 января не курю, и все :) До этого курил лет 15, много способов бросить пробовал, но помогло только твердое решение бросить.

0

97

27лет стажа с сигаретой   лет 5 мечтал бросить , два просмотра Алана в нетрезвом виде и результат почти 2 недели воздержания может и получится задумонное

Отредактировано stl (05-03-2016 13:00:09)

0

98

курила 8 лет (((( в один день бросила и вот уже 3 года ни-ни ))))

0

99

с 14 курил 16-17 лет стажа бросил 2.5 года назад, но и до сих пор хочется

0

100

Берите електронку, не слушайте тех кто считает их не действенным способом бросить, курил с 18-30 лет, електронкой бросил, уже не курю 1,5года и не тянет

0


Вы здесь » Форум клана ЧПУшников » Курилка » Бросаем курить?!!!!!!!